С болезнями нелегко справиться, и они не проходят бесследно. Поэтому совершенно естественно, что они вызывают в нас сильные чувства. Но если мы достаточно интенсивно занимались ими в течение некоторого времени, они должны исчезнуть. Проблема возникает скорее тогда, когда мы избегаем их, например, потому что не хотим сознательно бороться с болезнью, а считаем, что лучше вообще о ней не думать.
К сожалению, это совсем не работает, проблема не решается, очевидная стратегия нежелания думать об этом не годится. Ведь, как мы знаем со времен Зигмунда Фрейда, наша душа имеет бессознательную часть. И в нем эмоциональные проблемы, до которых мы не хотим добираться, которые мы отодвигаем, задвигаем в подвал, так сказать, продолжают работать. Они не дают вам покоя, что вы замечаете, например, когда уже не спите спокойно, а просыпаетесь около трех-четырех ночи и задумчивы. Задумчивость означает, что ваши мысли застревают на беспокоящей вас теме, занимая все больше и больше места, пока вы не впадаете в отчаяние и не знаете, что делать. Это также изматывает нас, когда мы не можем заснуть. Задумчивость никогда не приводит к решению. Поэтому будет лучше, если мы просто оставим все как есть. Но обычно это не помогает. Если этот симптом возвращается много раз за ночь, это часто является началом депрессии.
