Бессонница, переутомление, депрессия - где проходит граница между мимолетным настроением и серьезным заболеванием?
Наша душа - это навязывание. Как бы близко он нам ни был, мы понимаем его очень мало, тем более, когда он выходит из равновесия. Опытный психиатр и психотерапевт Йозеф Альденхофф предлагает быструю ориентацию, понятную информацию, персональные рекомендации и первый подход к помощи при распространенных психических расстройствах. В своем путеводителе по лабиринту состояний нашей души Альденхофф объясняет ощущения, которые могут перерасти в депрессию, зависимость, панику или травму, передает уверенность в самоисцеляющих силах души и призывает к беспрепятственному взгляду на нашу душевную жизнь.
